Inevitável expectativa!

"Eu não quero promessas. Promessas criam expectativas e expectativas borram maquiagens e comprimem estômagos."                                                                                                                Fernanda MelloTenho certeza que essa frase da Fernanda Mello mexeu com alguns de vocês. A expectativa consome nossa paciência, a espera de algo importante sempre gera ansiedade e para que o tempo passe mais rápido imaginamos varias situações hipotéticas para o que deve acontecer ou o que devemos falar durante o momento tão esperado. A decepção quando as coisas não saem como o planejado é inevitável, e é nessa hora que decidimos culpar alguém ou até mesmo a nós próprios. Tal decepção gera raiva, desconsolo e vontade de sumir!Talvez a sua nota da prova não tenha sido a melhor, ou o aumento do seu salario não foi o esperado, mas o conflito mais comum causado pela expectativas  é quando esperamos alguma atitude de alguém e não expressamos o que queremos, como se o outro tivesse a capacidade de ler nossos pensamentos, assim ambos acabam se frustrando.                     

Quando entendermos que não é responsabilidade de ninguém adivinhar o que estamos pensando os conflitos podem diminuir.  

Para alcançar o que deseja e o que sonhou é preciso ir atrás, demonstrar os sentimentos e lutar pelo que quer!  É certo que há situações que somos impotentes ou quando esperamos a atitude de alguém, mas, ainda assim, se criar expectativas em relação ao comportamento de outra pessoa, estará no caminho mais seguro para se decepcionar e se frustrar.

As expectativas podem nos mover, motivar, mas também nos destruir internamente.

Enfim, é preciso aprender que nem sempre as coisas acontecem como planejamos, talvez seja um sinal de que o mais indicado é mudar o caminho e chegar em um lugar muito melhor do que o esperado. 

A inspiração desse texto veio de uma amiga minha, Bia Andrade, e algumas frases foram pegas do depoimento de Rosemeire Zago (Psicóloga clínica). 

E vocês, criam muitas expectativas? Eu crio, sempre! Beijos, Amanda.